Тег : Сон

Новости

Как побороть вечную усталость?

Усталость иногда накрывает совсем не вовремяБешеный ритм современной жизни требует от нас больших энергозатрат. Человек попадает в круговорот из недосыпа, кофеина и стресса. Можете представить, как...
Новости

Диетолог: потребность в сладком может говорить о проблемах с щитовидкой

Желание есть сладкое может быть вызвано проблемами с щитовидной железой Желание есть сладкое вызвано нехваткой энергии в организме Кто не любит сладкое? Но тем, кто не может...
Новости

Четыре растения, которые нужно поставить в комнате для крепкого и здорового сна

Воздух в спальне должен всегда быть свежим и чистым, чтобы обеспечить здоровый и крепкий сон. Растения, которые мы расставляем на подоконнике или возле кровати, могут...
Новости

Как недосып может навредить подростку и почему он так важен для нашего мозга?

Насколько сильно сон важен для подростка и чего они лишаются при недосыпе? И почему качественный ежедневный сон напрямую влияет на снижение риска слабоумия? Ответы на...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) ОК Подробнее