20 марта 2025, 14:02Фото: 1MI. Растительные масла
Белгородцам объяснили, какие масла стоит добавить в рацион
Гастроэнтеролог рассказала, какие масла полезны для организма.
Гастроэнтеролог Калимат Багатова перечислила масла, которые приносят пользу организму. Среди них — льняное, кунжутное и тыквенное, сообщает УтроNews.
По словам специалиста, эти продукты помогают снизить уровень холестерина и обладают мягким противовоспалительным эффектом, поддерживая здоровье желудочно-кишечного тракта. Однако употреблять их натощак врач не рекомендует.
Перед изменением рациона стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать питание, учитывая состояние здоровья и образ жизни.
Ранее онколог рассказала, как определить опасные изменения на коже.
Включите эти продукты в свой рацион, и ваш кишечник будет работать как часыУзнать подробнееЧитайте также:Рак может быть рядом: врач-онколог рассказала о первых симптомахВрач озвучила страшные цифры по статистике ожирения детейИнтерферон принесёт ребёнку вред? Мнение врача#Анна Селищева
Источник: bel.ru
