21 января 2025, 10:53Фото: Изображение Midjourney. Травяные чаи тоже могут быть полезными при похудении
Врач раскрыла список напитков, помогающих в похудении
Врач поделилась напитками, которые могут помочь в сбросе лишнего веса. Список опубликовали журналисты Утроnews.
Врач Екатерина Ладыгина назвала продукты, которые могут помочь женщинам и мужчинам похудеть. К их числу относятся различные отвары из шиповника и брусники, а также травяные чаи, пишет издание со ссылкой на «Ленту.ру».
Перед употреблением этих отваров врач советует проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.
Овощи и фрукты, которые повышают кислотность и стимулируют желчеотток, тоже важны, но с ними следует быть осторожными. Полезным может быть даже хлеб, но только при правильном приготовлении.
Также не стоит забывать о физических упражнениях и о дефиците калорий, без чего любое правильное похудение невозможно.
Огурцы в диетологии: низкокалорийные рецепты и огуречная диетаУзнать подробнееЧитайте также:Не слишком сбалансированно: белгородцы оказались далеки от здорового питанияБолее 600 нарушений: в детсадах детей «травили» поддельным масломПочему в России резко выросли цены на продукты? Ответил Путин#Александра Склярова
Источник: bel.ru
